抑郁症是一种常见的心理健康问题，但它是可以治疗的。以下是一些治疗抑郁症的一般方法： 1. **心理治疗**：认知行为疗法（CBT）是治疗抑郁症最常用的心理治疗方法之一。它帮助患者识别和改变负面思维模式，并学习应对压力的技巧。 2. **药物治疗**：抗抑郁药如选择性血清素再摄取抑制剂（SSRIs）常用于治疗抑郁症。这些药物可以帮助调节大脑中的化学物质，改善情…
