肢体化抑郁症
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心烦意乱暴躁易怒情绪容易崩溃
心烦意乱、暴躁易怒、情绪容易崩溃,是现代人越来越常见的心理状态。在快节奏的生活压力下,很多人每天都处于一种紧绷的状态,稍有不如意就容易情绪失控,甚至无法自控地发脾气或感到极度焦虑。 首先,心烦意乱往往源于内心的压力积累。工作、学习、人际关系等多重负担让人难以保持内心的平静。当一个人长期处于高压环境中,大脑的应激反应机制会被持续激活,导致情绪波动加剧,注意力不…
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暴食是抑郁症的一个表现吗
暴食是否是抑郁症的一个表现,是一个值得深入探讨的心理健康话题。在日常生活中,人们常常将暴食与情绪波动联系在一起,尤其是在压力大、情绪低落时,一些人会通过大量进食来缓解内心的焦虑或痛苦。这种行为虽然看似简单,但背后可能隐藏着更深层次的心理问题,尤其是抑郁症。 首先,我们需要明确什么是暴食。暴食是指在短时间内摄入远超正常需求的食物量,通常伴随着无法控制的进食冲动…