脑子里控制不住骂人 强迫症

心情压抑、高兴不起来是很多人都会经历的一种情绪状态。它可能短暂，也可能持续较长时间，影响到日常生活和人际关系。那么，为什么我们会感到心情压抑、高兴不起来呢？以下是一些常见的原因和应对方法。 首先，压力过大是导致心情压抑的重要因素。工作、学习、家庭或人际关系中的压力如果没有得到及时释放，就会积累成一种沉重的情绪负担，让人感到疲惫、无助，甚至失去对生活的兴趣。 …