抑郁症是一种常见但严重的心理健康问题，它不仅影响情绪，还可能对身体、思维和行为产生深远的影响。当一个人经历抑郁症发作时，他们可能会感受到极度的悲伤、无助、失去兴趣，甚至出现自我否定和自杀的念头。 抑郁症发作通常不是一时的情绪低落，而是一种持续性的心理状态，可能持续数周、数月甚至更久。在发作期间，患者可能会感到无法控制自己的情绪，即使是一些日常小事也可能变得难…
