猪心安神睡眠汤是一道具有养心安神、改善睡眠质量的传统中式汤品。猪心在中医中被认为有补心气、养心血、安神定志的功效，特别适合因心气不足、心神不宁而出现失眠、多梦、心悸等症状的人群。 这道汤的主要材料是猪心，搭配一些具有安神作用的中药材和食材，如莲子、百合、龙眼肉、红枣、枸杞等。这些食材不仅能够增强汤的营养价值，还能帮助调节神经系统，促进深度睡眠。 制作方法简单…
