被吓到了一直害怕怎么办

强迫症是一种精神疾病，全称为强迫性障碍（Obsessive-Compulsive Disorder, OCD）。它主要表现为反复出现的、不受控制的强迫思维（obsessions）和/或重复的行为或心理活动（compulsions），这些行为或活动通常是为了减轻由强迫思维引起的焦虑。 强迫症并不是一种“性格缺陷”或“懒惰”，而是一种需要认真对待的心理健康问题。…

抑郁是一种常见的情绪障碍，可能会影响一个人的日常生活、工作和人际关系。对于轻度或中度的抑郁症状，除了心理治疗外，药物也是一种常见的辅助治疗方法。以下是一些常用于缓解抑郁情绪的药物类型及其作用： 1. **选择性血清素再摄取抑制剂（SSRI）** SSRI 是目前最常用的抗抑郁药之一，包括氟西汀（百优解）、舍曲林（舒必利）、帕罗西汀（赛乐特）等。它们通过增加大…