如何治愈讨好型人格 讨好型人格是一种常见的心理倾向，表现为总是试图取悦他人、避免冲突、忽视自己的需求和感受。这种行为模式通常源于童年经历、家庭环境或对被接纳的强烈渴望。虽然短期内可能带来短暂的和谐，但长期来看，它会让人感到疲惫、焦虑甚至失去自我。 那么，如何治愈讨好型人格呢？以下是一些关键步骤： 1. **认识并接纳自己** 首先，要意识到自己有讨好型人格，…
