躯体障碍能彻底治愈吗

手掌孔洞密集恐惧症，又称“掌纹恐惧症”或“手掌孔洞恐怖症”，是一种对手掌上密集分布的孔洞、纹路或小凹陷产生强烈不适甚至恐惧的心理现象。虽然这种恐惧症并不像常见的蜘蛛恐惧症或高处恐惧症那样广为人知，但在特定人群中却具有显著的心理影响。 手掌上的孔洞主要指的是汗腺开口和指纹纹路所形成的微小凹凸结构。这些结构在正常情况下是人体皮肤的重要组成部分，有助于增强抓握力和…

总是情绪低落、高兴不起来，是一种常见的心理状态，可能由压力、焦虑、抑郁或其他生活事件引起。当这种状态持续时间较长，影响到日常生活和人际关系时，就需要引起重视。以下是一些应对情绪低落的方法和建议： 首先，接纳自己的情绪。不要强迫自己立刻开心起来，情绪低落是正常的，每个人都会有这样的时刻。允许自己感受悲伤、无助或疲惫，而不是压抑它们。 其次，寻求支持。与家人、朋…

在感染新冠病毒后，部分患者会出现严重的失眠问题。这种失眠可能由多种因素引起，包括身体不适、焦虑情绪、药物副作用或睡眠节律紊乱等。面对这种情况，可以采取以下措施进行调节： 首先，保持良好的作息习惯至关重要。尽量每天在同一时间上床睡觉和起床，避免白天长时间午睡。同时，创造一个安静、舒适、黑暗的睡眠环境，有助于提高睡眠质量。 其次，适当放松身心，缓解焦虑情绪。可以…

抑郁能看好吗？ 抑郁症是一种常见的心理疾病，很多人在面对它时会感到无助和绝望。但事实上，抑郁症是可以治疗的，只要及时发现并采取正确的治疗方法，大多数患者都能得到明显的改善甚至康复。 首先，抑郁症不是“想太多”或“懒”，而是一种需要专业干预的疾病。它可能由遗传、生活压力、人际关系、身体健康等多种因素引起。如果一个人长期情绪低落、兴趣减退、睡眠和食欲改变，就有可…

失眠是一种常见的睡眠障碍，指的是难以入睡、维持睡眠或早醒，并且这些情况持续发生，导致白天功能受损。失眠可能由多种因素引起，包括心理压力、不良的睡眠习惯、环境变化、身体疾病或药物影响等。 长期失眠不仅会影响情绪和精神状态，还可能导致注意力不集中、记忆力下降、免疫力减弱，甚至增加患心血管疾病的风险。因此，改善睡眠质量对身体健康至关重要。 为了缓解失眠，可以尝试以…

抑郁症自测表（SDS）是一种常用的自我评估工具，用于初步判断个体是否可能患有抑郁症。SDS全称为“抑郁自评量表”（Self-Rating Depression Scale），由美国心理学家沃克·Z·德雷弗斯（W. Zung）于1965年编制，广泛应用于临床和心理健康筛查中。 SDS包含20个问题，每个问题有四个选项，分别对应不同的评分标准。受测者根据过去一周…

幻听和幻视是精神或神经系统疾病中常见的感知障碍，指的是在没有外界刺激的情况下，个体仍然能够听到声音或看到图像。这种现象常见于多种精神疾病，如精神分裂症、双相障碍、重度抑郁症等，也可能出现在一些神经系统疾病或药物滥用的情况下。 幻听是指患者听到声音，这些声音可能来自外部，也可能像是从内心发出的。常见的幻听内容包括对话声、命令声、批评声或嘲笑声。有些患者会认为这…

人变得很懒、不想动、很消极，是很多人都会经历的一种状态。这种状态可能是因为压力过大、缺乏动力、情绪低落，或者是长期的疲惫积累导致的。面对这种情况，我们不能一味地自责或逃避，而是要正视问题，找到适合自己的方法去调整和改善。 首先，要认识到这种状态是暂时的。每个人都会有低谷期，重要的是不要让这种状态持续太久。可以尝试给自己设定一些小目标，比如每天起床后做一次简单…