顽固失眠治疗

抑郁症是一种常见但严重的心理健康问题，属于情绪障碍的一种。它不仅仅是一时的低落或情绪波动，而是一种持续性的心理状态，影响人的思维、情绪、行为以及日常生活能力。 抑郁症的主要特征包括：长期感到悲伤、空虚或绝望；对以前感兴趣的活动失去兴趣；睡眠和食欲发生明显变化（如失眠或嗜睡、食欲减退或暴饮暴食）；注意力下降、记忆力变差；自我否定、自责，甚至出现自杀念头；身体感…