5次复发我走出了抑郁症

1. 你不是软弱，你只是在经历一场看不见的战斗。 2. 你的感受是真实的，不要否定自己的痛苦。 3. 你并不孤单，有很多人理解你、关心你。 4. 每一天都很难，但你已经做得很好了。 5. 不需要马上好起来，慢慢来也没关系。 6. 你值得被爱，也值得拥有平静和快乐。 7. 有时候沉默不是无话可说，而是说不出口。 8. 你不需要强迫自己开心，允许自己难过是勇敢的…