marenol抗抑郁药

莫名其妙心情不好，是很多人都会遇到的问题。有时候明明没有发生什么特别的事情，但就是感觉情绪低落、烦躁、焦虑，甚至莫名地想哭。这种状态虽然不严重，却常常让人感到困惑和无助。 首先，可能的原因之一是身体状况不佳。比如睡眠不足、饮食不规律、缺乏运动等，都会影响大脑的神经递质分泌，进而影响情绪。即使你觉得自己没怎么累，身体可能已经处于亚健康状态。 其次，心理压力积累…