1. **持续的低落情绪**：患者常常感到悲伤、空虚或绝望，这种情绪会持续数周甚至更长时间，且难以通过日常活动缓解。
2. **兴趣减退**：对以前喜欢的活动失去兴趣，例如不再享受与朋友聚会、运动或爱好等。
3. **睡眠变化**：可能出现失眠（难以入睡或早醒）或嗜睡（整天想睡觉），睡眠质量也常受影响。
4. **食欲和体重变化**：有些人食欲下降导致体重减轻，而另一些人则可能暴饮暴食，体重增加。
5. **注意力不集中**：难以集中注意力、记忆力减退，决策能力下降。
6. **自我否定或自责**：经常感到自己毫无价值，或者对自己有过分的批评和内疚感。
7. **动力不足**：做任何事情都缺乏动力，即使是最简单的任务也会觉得困难。
8. **消极思维**：可能会出现对未来的悲观想法，甚至有自杀的念头或计划。
9. **身体不适**：如头痛、胃痛、疲劳等没有明确生理原因的身体症状。
10. **社交退缩**：避免与他人接触，减少社交活动，甚至与亲人疏远。
需要注意的是，并不是所有人在抑郁时都会表现出相同的症状，而且这些症状也可能与其他心理或生理疾病重叠。如果怀疑自己或他人患有抑郁症，应及时寻求专业医生的帮助，通过心理咨询或药物治疗等方式进行干预。
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