1. **持续的情绪低落**：患者经常感到悲伤、空虚或绝望，这种情绪不会因为外界的积极事件而明显改善。
2. **对日常活动失去兴趣**：曾经喜欢的活动变得不再有趣，甚至对以前感兴趣的事物也提不起兴趣。
3. **睡眠障碍**：可能出现失眠（难以入睡或早醒）或嗜睡（整天想睡觉）的情况。
4. **食欲和体重变化**：有些人会食欲减退导致体重下降，而另一些人则可能暴饮暴食，体重增加。
5. **注意力不集中和决策困难**：患者可能会发现自己难以集中注意力、记忆力下降，或者在做决定时感到困难。
6. **自我否定和自责**：患者常常对自己产生强烈的负面看法，认为自己毫无价值，甚至产生内疚感。
7. **疲劳和缺乏动力**：即使没有进行体力劳动，也会感到极度疲惫，缺乏行动的动力。
8. **出现自杀念头或自残行为**：这是抑郁症最危险的表现之一，患者可能会有自杀的想法或计划，甚至尝试自残。
9. **身体症状**：如头痛、胃痛、肌肉疼痛等，这些症状无法用医学检查解释。
抑郁症不是“心情不好”那么简单，它是一种需要专业治疗的心理疾病。如果身边有人表现出上述症状，并且持续时间较长，建议尽快寻求心理医生或精神科医生的帮助。早期干预可以显著提高康复的可能性。
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