抑郁症的主要症状包括:持续的悲伤、空虚或绝望感;对以前喜欢的活动失去兴趣;睡眠障碍,如失眠或过度睡眠;食欲和体重的显著变化;注意力难以集中、犹豫不决或记忆力下降;感到无用或过度的罪恶感;甚至出现自杀的想法或行为;以及身体动作变慢或变得焦躁不安。
此外,一些人可能会表现出易怒、焦虑或对日常事务感到极度疲劳。这些症状通常会持续至少两周,并且严重到足以影响个人的正常生活和工作。
需要注意的是,每个人的表现可能不同,有些人可能只表现出部分症状,而另一些人则可能有更严重的症状。如果这些症状持续存在并影响到日常生活,建议尽快寻求专业的心理帮助。
抑郁症是可以治疗的,通过心理咨询、药物治疗或两者的结合,大多数患者都能得到显著改善。理解抑郁症的症状是迈向康复的第一步。