首先，我们需要理解抑郁症是什么。它不是“想太多”或“情绪低落”，而是一种需要专业治疗的心理疾病。患者常常感到无望、孤独、自我否定，甚至对生活失去兴趣。作为伴侣，你可能会感到被忽视、被冷漠，或者不知道如何帮助她。
但与此同时，你也可能因为她的病情而感到压力巨大。你可能会觉得自己承担了太多责任，甚至怀疑自己是否值得被爱。你开始质疑这段关系是否还能继续，甚至怀疑自己是不是不够好，才让对方陷入这样的状态。
这时候，你需要明白的是：照顾一个抑郁症的人，并不是你的义务。你也有自己的情绪和需求，不能一味地压抑自己去迎合对方。如果你感到身心俱疲，这并不是软弱的表现，而是你需要停下来思考这段关系是否真的适合你。
你可以尝试和她进行坦诚的沟通，表达你的感受，而不是指责或抱怨。同时，也要鼓励她寻求专业的心理帮助，比如心理咨询或药物治疗。如果她愿意接受帮助，你们可以一起面对困难；如果她拒绝，那你也需要为自己的幸福做出选择。
最重要的是，不要让自己陷入“拯救者”的角色。你无法一个人承担她的痛苦，也不应该成为她唯一的依靠。真正的支持，是让她知道她并不孤单，同时也要保护好自己不被压垮。
谈了一个抑郁症女朋友快疯了，这句话背后藏着很多复杂的情绪。但请记住，你不是一个人在战斗。无论是通过朋友、家人，还是专业人士的帮助，你都可以找到出路。爱一个人，不是牺牲自己，而是学会在爱与自我之间找到平衡。
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