1. **持续的悲伤或空虚感**：患者经常感到情绪低落，无法摆脱这种感觉，即使在没有明显原因的情况下也会感到悲伤。
2. **兴趣减退**：对以前喜欢的活动失去兴趣，包括社交、爱好或工作相关的任务。
3. **睡眠障碍**：包括失眠（难以入睡或早醒）或嗜睡（过度睡眠）。
4. **食欲变化**：可能会出现食欲下降导致体重减轻，或食欲增加导致体重上升。
5. **注意力不集中**：难以集中精力、做决定或记忆力下降。
6. **自我否定或自责**：经常感到自己无用、失败或内疚，甚至产生自杀念头。
7. **易怒或烦躁**：情绪波动大，容易生气或感到沮丧。
8. **身体症状**：如疲劳、头痛、胃痛等，这些症状无法用其他疾病解释。
9. **社交退缩**：避免与他人接触，不愿参与社交活动。
10. **自杀倾向**：部分患者可能会有自杀的想法、计划或尝试，这是最危险的症状之一，需要立即寻求帮助。
如果一个人出现多个上述症状，并且这些症状持续两周以上，影响了日常生活，建议尽快寻求专业心理医生的帮助。抑郁症是可以治疗的，通过心理咨询、药物治疗或两者结合，大多数患者都能得到有效的改善。
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