1. **睡眠障碍**：许多抑郁症患者会出现失眠或过度嗜睡的情况。有些人难以入睡，而另一些人则可能整天感到疲倦，无法保持清醒。
2. **食欲变化**：抑郁症可能导致食欲减退或暴饮暴食。一些人可能会体重明显下降，而另一些人则可能因为情绪性进食而体重增加。
3. **疲劳感增强**：即使没有进行体力活动，抑郁症患者也常常感到极度疲惫，这种疲劳感无法通过休息得到缓解。
4. **头痛和肌肉疼痛**：抑郁症患者经常报告有不明原因的头痛、背痛或全身肌肉疼痛，这些症状可能与心理压力有关。
5. **消化系统问题**：包括胃痛、恶心、腹泻或便秘等。这些症状通常与压力和焦虑有关。
6. **免疫系统功能下降**：长期抑郁可能导致免疫力降低，使人更容易感冒或感染其他疾病。
7. **性欲减退**：抑郁症患者常出现性兴趣降低，甚至完全失去性欲。
8. **注意力不集中和记忆力减退**：抑郁症会影响大脑的认知功能，导致注意力难以集中、思维变慢、记忆力下降。
9. **心率和血压异常**：部分患者可能出现心悸、心跳过快或血压波动，这可能是由于长期处于紧张状态所致。
10. **慢性疼痛加剧**：对于已有慢性疼痛（如关节炎、偏头痛）的患者，抑郁症可能会加重疼痛感受。
总之，抑郁症不仅仅是“心情不好”，它会对整个身体造成广泛的影响。因此，及时寻求专业帮助非常重要，包括心理咨询、药物治疗以及生活方式的调整。
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