1. 情绪波动:经常感到悲伤、焦虑、愤怒或易怒,情绪变化剧烈且难以控制。
2. 睡眠障碍:包括失眠或过度睡眠,无法保持正常的睡眠模式。
3. 食欲改变:食欲明显增加或减少,导致体重显著变化。
4. 注意力不集中:难以集中注意力、记忆力减退或思维混乱。
5. 社交退缩:对以往感兴趣的活动失去兴趣,避免与他人接触。
6. 幻觉或妄想:看到、听到或感觉到不存在的事物,或持有不现实的信念。
7. 自我伤害或自杀念头:有自残行为或考虑结束自己的生命。
8. 行为异常:如冲动、攻击性行为或极端的行为模式。
9. 情绪麻木:对周围事物缺乏情感反应,感觉空虚或无意义。
10. 思维混乱:说话没有逻辑,思维跳跃,难以理解或表达思想。
如果你或你认识的人出现上述症状,并且这些症状持续存在并影响到日常生活,建议尽快寻求专业的心理医生或精神科医生的帮助。早期识别和治疗可以显著改善生活质量并促进康复。