在日常生活中，人们常常会因为压力、情绪低落或生活中的挫折而感到沮丧。然而，并非所有的情绪低落都意味着抑郁症。判断“真抑郁”和“假抑郁”需要从多个维度进行分析，包括症状的持续时间、严重程度、对日常生活的影响以及是否符合医学诊断标准。 首先，真正的抑郁症（临床抑郁症）是一种精神疾病，具有明确的症状表现。根据《精神障碍诊断与统计手册》（DSM-5），抑郁症的核心症…
33岁女人总是很烦躁，是许多现代女性在生活和工作中常常面临的问题。这个年龄段的女性，往往正处于事业上升期、家庭责任加重期，同时还要面对自我价值的不断审视和追求。多重压力叠加在一起，很容易让人感到焦虑、疲惫甚至烦躁。 首先，职场上的竞争和压力是导致烦躁的重要原因。33岁正是事业发展的关键阶段，很多人开始承担更多的责任，比如带团队、做项目、应对业绩压力等。与此同…
老人晚上不睡觉、老是折腾，是很多家庭经常遇到的问题。这种情况不仅影响老人自身的健康，也会让家人感到疲惫和焦虑。那么，为什么老人晚上会频繁醒来、难以入睡？又该如何应对呢？ 首先，了解原因很重要。老年人由于身体机能下降，睡眠质量普遍变差，容易出现早醒、多梦、浅睡等情况。此外，一些疾病如失眠、帕金森、抑郁症、慢性疼痛等也会影响睡眠。同时，环境因素、生活习惯、心理压…
拉莫三嗪（Lamotrigine）是一种抗癫痫药物，最初于1994年在美国获批用于治疗癫痫。然而，随着临床经验的积累，研究人员发现该药物在情绪稳定方面也具有显著效果，因此被广泛应用于双相情感障碍的治疗中。近年来，关于拉莫三嗪是否可用于治疗抑郁症的研究逐渐增多，尤其是在难治性抑郁症或双相抑郁患者中。 尽管拉莫三嗪并非美国食品药品监督管理局（FDA）批准的抑郁症…
情感是人类体验世界的重要方式，它影响着我们的思维、行为和人际关系。各种情感复杂而丰富，从喜悦到悲伤，从愤怒到平静，每一种情感都有其存在的意义和价值。 喜悦是一种积极的情感，常伴随着满足和幸福。当人们实现目标、获得成就或与亲人团聚时，喜悦会自然涌现。它能激励我们继续前进，提升生活的质量。 悲伤则是另一种常见的情感，通常源于失去、失望或痛苦。虽然悲伤令人难过，但…
丧偶后抑郁是一种常见但容易被忽视的心理反应。当一个人失去伴侣，生活中的重要支持系统突然消失，情绪上的冲击往往非常巨大。这种失落感可能导致一系列心理和生理上的变化，表现为抑郁症状。 首先，情绪低落是丧偶后抑郁最明显的特征之一。患者常常感到悲伤、无助、空虚，甚至对生活失去兴趣。他们可能会长时间处于一种“麻木”的状态，无法感受到快乐或满足。 其次，睡眠和饮食习惯也…
