1. **抗抑郁药**
一些抗抑郁药物具有改善睡眠的作用，例如：
– **曲唑酮（Trazodone）**：常用于治疗抑郁和失眠，副作用较少，适合长期使用。
– **米帕明（Maprotiline）**：对焦虑和失眠有较好效果。
– **舍曲林（Sertraline）**、**帕罗西汀（Paroxetine）**：部分患者服用后可改善睡眠。
2. **镇静类抗抑郁药**
如**多塞平（Doxepin）**，低剂量时有助于改善睡眠，尤其适用于早醒型失眠。
3. **苯二氮䓬类药物**
如**阿普唑仑（Alprazolam）**、**氯硝西泮（Clonazepam）**，短期使用可缓解严重失眠，但长期使用易产生依赖，需谨慎。
4. **非苯二氮䓬类安眠药**
如**佐匹克隆（Zopiclone）**、**右佐匹克隆（Eszopiclone）**，适用于短期改善睡眠，副作用相对较小。
5. **褪黑素受体激动剂**
如**雷美尔通（Ramelteon）**，适用于昼夜节律紊乱导致的失眠，对抑郁患者的睡眠调节有一定帮助。
需要注意的是，药物只是治疗的一部分，心理治疗（如认知行为疗法）和生活方式调整同样重要。保持规律作息、适度运动、避免咖啡因和酒精摄入等都有助于改善睡眠。
**温馨提示**：任何药物都应在医生指导下使用，切勿自行服药。如果失眠持续不缓解，建议及时就医，进行全面评估和治疗。
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