轻度抑郁症是一种常见的心理健康问题，很多人在生活压力、情绪波动或遭遇挫折时可能会经历类似症状。然而，关于它是否属于“精神病史”，许多人存在误解。
首先，我们需要明确“精神病史”这一概念。通常来说，“精神病史”指的是个体曾经被诊断患有精神疾病，如精神分裂症、双相情感障碍、重度抑郁症等。这些疾病通常具有较强的生物学基础，并可能影响个体的思维、情绪和行为。
而轻度抑郁症，医学上常被称为“轻度抑郁障碍”或“持续性抑郁障碍（Dysthymia）”，它属于情绪障碍的一种，但并不等同于精神疾病。轻度抑郁症的症状较轻微，患者可能经常感到悲伤、失去兴趣、睡眠和食欲改变，但这些症状通常不会严重到影响日常生活或导致社会功能受损。
因此，轻度抑郁症一般不被视为“精神病史”。它更多属于心理或情绪问题的范畴，而非精神疾病。不过，如果轻度抑郁症长期得不到关注和治疗，可能会发展为中度或重度抑郁症，这时候就需要更专业的干预。
需要注意的是，心理健康问题与精神疾病之间并非绝对界限。随着病情的发展，某些情绪障碍也可能演变为精神疾病。因此，及时识别和干预是非常重要的。
总结来说，轻度抑郁症不属于精神病史，但它仍然是一个值得关注的心理健康问题。如果有相关症状，建议寻求专业心理咨询或医生的帮助，以便获得适当的评估和治疗。
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