1. **持续的情绪低落**：患者经常感到悲伤、空虚或无助，这种情绪不会因为外界的积极事件而明显改善。
2. **兴趣减退**：对以前喜欢的活动失去兴趣，包括爱好、社交活动或工作。
3. **睡眠障碍**：可能出现失眠（难以入睡或早醒）或嗜睡（过度睡眠）的情况。
4. **食欲和体重变化**：食欲显著下降或增加，导致体重明显减轻或增加。
5. **注意力不集中**：难以集中注意力、做决定或记忆力减退。
6. **自我否定或自责**：对自己有过度的负面评价，常感到无用、内疚或绝望。
7. **运动迟缓或躁动**：动作变慢，或相反，表现出不安、坐立不安的行为。
8. **反复出现死亡或自杀的想法**：包括对死亡的思考、计划自杀或尝试自杀。
9. **易怒或烦躁**：情绪波动大，容易生气或焦虑。
10. **身体不适**：如头痛、胃痛等无法用医学解释的身体症状。
抑郁症的症状因人而异，严重程度也各不相同。有些人可能只表现出部分症状，而另一些人则可能有多个症状同时存在。如果这些症状持续超过两周，并且严重影响到日常生活，建议及时寻求专业医生的帮助。
早期识别和治疗对于抑郁症的康复至关重要。治疗方法包括心理治疗、药物治疗以及生活方式的调整。通过科学的干预，大多数患者可以显著改善症状，恢复正常生活。
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