一些抑郁症患者会报告说他们“听到声音”，这些声音可能是模糊的、重复的，或者是对自己负面评价的声音。这种体验在医学上被称为“幻听”，但并不是所有听到声音的人都患有精神疾病。对于抑郁症患者来说，这些声音可能源于内心的焦虑、自我批评或对未来的担忧。
同时，抑郁症患者也常常表现出强烈的烦躁感。他们可能会对日常小事感到极度不满，甚至对周围的人和环境产生敌意。这种烦躁往往与情绪低落交织在一起，使患者感到更加疲惫和无助。
造成这种情况的原因可能包括：
1. 大脑化学物质失衡：抑郁症与大脑中多巴胺、血清素等神经递质的异常有关，这可能导致情绪波动和感知异常。
2. 长期压力和焦虑：长期的心理压力可能导致大脑过度活跃，进而引发幻听和烦躁。
3. 自我否定和内疚感：抑郁症患者常有强烈的自责倾向，这种负面思维模式可能表现为“听到”批评的声音。
4. 睡眠不足：睡眠质量差会影响大脑功能，加剧情绪问题和感知异常。
如果一个人经常听到声音并感到烦躁，建议及时寻求专业帮助。心理治疗（如认知行为疗法）和药物治疗可以有效缓解这些症状。同时，家人和朋友的支持也非常重要，理解患者的痛苦并给予耐心陪伴，有助于他们走出抑郁的阴霾。
总之，抑郁症不仅仅是“心情不好”，它可能带来复杂的身心症状，包括听到声音和烦躁。了解这些现象，并积极寻求帮助，是走向康复的重要一步。
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