在抑郁症初期,患者可能会感到情绪低落、失去兴趣或愉悦感,即使是平时喜欢的事情也提不起兴趣。他们可能会变得容易疲劳,注意力难以集中,记忆力下降。这些变化可能一开始并不明显,但随着时间推移会越来越严重。
随着病情的发展,患者可能会出现睡眠障碍,比如失眠或嗜睡。食欲也会受到影响,有些人会暴饮暴食,而另一些人则可能完全失去食欲。同时,患者可能会对自己的评价非常负面,常常自责、自我否定,甚至产生自杀的念头。
在行为方面,抑郁症患者可能会变得孤僻,不愿与人交流,回避社交活动。他们可能对生活失去希望,觉得一切都没有意义。严重的抑郁症患者可能会出现行动迟缓、反应迟钝,甚至无法完成日常的基本任务。
值得注意的是,抑郁症不是“想太多”或“心情不好”,而是一种需要专业治疗的疾病。如果身边有人表现出上述症状,并且持续时间较长,建议及时寻求心理医生或精神科医生的帮助。
早期识别和干预对于抑郁症的康复至关重要。通过心理咨询、药物治疗以及生活方式的调整,大多数患者都能得到有效的改善。理解抑郁症、关注心理健康,是我们每个人都应该重视的事情。