首先，情绪低落是抑郁症最明显的特征之一。如果一个15岁的孩子长时间感到悲伤、无助或对以前感兴趣的事情失去兴趣，这可能是一个危险信号。他们可能会变得沉默寡言，不愿意与家人或朋友交流。
其次，睡眠和饮食习惯的变化也是需要注意的迹象。有些孩子可能会失眠，难以入睡或早醒；而另一些则可能变得嗜睡，整天躺在床上。同时，食欲也会受到影响，可能出现暴饮暴食或完全不想吃东西的情况。
第三，注意力不集中和学习成绩下降也可能是抑郁症的表现。孩子可能会在课堂上难以集中精神，作业完成质量下降，甚至对学习失去兴趣。这种变化如果持续一段时间，应该引起重视。
此外，自我否定和自责的情绪也值得关注。15岁的孩子可能会觉得自己毫无价值，或者总是责怪自己，认为自己什么都做不好。他们可能会表现出极度的自卑感，甚至产生轻生的念头。
最后，社交退缩也是一个重要信号。原本活泼开朗的孩子可能会突然变得孤僻，不愿参加集体活动，也不愿意与朋友见面。他们可能会回避社交场合，表现出对人际关系的冷漠。
如果发现这些前兆，家长和老师应及时与孩子沟通，了解他们的内心世界，并在必要时寻求专业心理咨询或治疗。早期干预对于预防抑郁症的发展至关重要。让我们多关注青少年的心理健康，给予他们更多的理解和支持。
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