1. **重度抑郁症（Major Depressive Disorder）**
这是最常见的抑郁症类型，患者会经历持续的悲伤、失去兴趣、睡眠障碍、食欲改变、注意力下降、自我否定甚至自杀念头。
2. **持续性抑郁障碍（Persistent Depressive Disorder，又称心境恶劣）**
与重度抑郁症相比，这种类型的抑郁症状较轻，但持续时间更长，通常超过两年。患者长期感到情绪低落，难以感到快乐。
3. **季节性情感障碍（Seasonal Affective Disorder, SAD）**
这种抑郁症与季节变化有关，通常在秋冬季节加重，春季好转。光照不足是其主要诱因。
4. **产后抑郁症（Postpartum Depression）**
发生在产妇分娩后的几周或几个月内，表现为情绪低落、焦虑、疲劳、对婴儿缺乏兴趣等，严重时可能影响照顾婴儿的能力。
5. **双相情感障碍（Bipolar Disorder）**
虽然不属于典型的抑郁症，但其中的“抑郁发作”阶段与抑郁症相似，患者会在抑郁和躁狂之间交替波动。
6. **适应障碍伴抑郁情绪（Adjustment Disorder with Depressed Mood）**
由生活中的压力事件引发，如失业、离婚或疾病，情绪低落但不会达到重度抑郁症的程度。
7. **药物或物质引起的抑郁**
某些药物或酒精滥用可能导致抑郁症状，停药后症状可能缓解。
8. **其他类型**
包括因慢性疾病、神经系统疾病或心理创伤引发的抑郁反应。
抑郁症的症状包括：持续的情绪低落、兴趣减退、睡眠问题、食欲变化、注意力不集中、自责、易怒、社交退缩、身体不适等。如果这些症状持续两周以上并影响日常生活，建议及时寻求专业帮助。
治疗抑郁症的方法包括心理治疗（如认知行为疗法）、药物治疗（如抗抑郁药）以及生活方式调整。早期发现和干预对于康复至关重要。
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