1. **持续的低落情绪**：患者常常感到悲伤、空虚或绝望，这种情绪持续时间较长，且无法通过日常活动缓解。
2. **兴趣减退**：对以前喜欢的活动失去兴趣，包括爱好、社交或工作，即使参与也难以获得快乐。
3. **睡眠障碍**：可能出现失眠或嗜睡，睡眠质量差，早醒或难以入睡是常见现象。
4. **食欲变化**：食欲明显增加或减少，导致体重显著变化。
5. **注意力不集中**：难以集中注意力、记忆力下降，决策能力减弱。
6. **自我否定与内疚感**：经常自责、觉得自己毫无价值，甚至出现无意义感。
7. **疲劳感**：即使休息后仍感到极度疲惫，缺乏动力。
8. **运动迟缓或焦躁不安**：动作变慢，或者坐立不安、反复踱步。
9. **消极思维与自杀念头**：对未来感到绝望，甚至有自残或自杀的想法。
10. **社交退缩**：不愿与人交往，回避社交活动，感到孤独和被排斥。
需要注意的是，并非所有抑郁症状都会同时出现，且个体表现可能有所不同。如果这些症状持续两周以上并严重影响生活，建议尽快寻求专业心理医生的帮助。抑郁症是可以治疗的，通过心理咨询、药物治疗以及生活方式调整，许多患者可以显著改善症状，恢复正常生活。
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