抑郁症是一种常见的心理障碍，主要表现为持续的情绪低落、兴趣减退、睡眠和食欲改变等。以下是抑郁症的一些常见表现：
1. 情绪低落：患者经常感到悲伤、空虚、无助或绝望，情绪持续时间较长，难以通过外界刺激改善。
2. 兴趣减退：对以前喜欢的活动失去兴趣，不愿与人交往，社交活动减少。
3. 睡眠问题：可能出现失眠或嗜睡，睡眠质量差，早晨早醒或夜间难以入睡。
4. 食欲变化：食欲明显下降或暴饮暴食，导致体重显著变化。
5. 注意力下降：难以集中注意力、记忆力减退、决策困难。
6. 自责与自我否定：过度自责，认为自己毫无价值，甚至产生自杀念头。
7. 身体症状：如疲劳、头痛、胃痛等，但没有明确的生理原因。
8. 行动迟缓或烦躁不安：动作变慢，反应迟钝，或出现坐立不安、易怒等情况。
9. 社交退缩：避免与他人接触，独处时间增多，人际关系受到影响。
10. 自杀倾向：严重时可能出现自伤或自杀的想法或行为。
如果发现自己或他人有以上症状，并且持续两周以上，建议及时寻求专业医生的帮助。抑郁症是可以治疗的，通过心理咨询、药物治疗以及生活方式调整，大多数患者都能得到明显改善。
你可能喜欢……(来自第三方商品推荐)
