随着社会压力的增加，越来越多的高中生出现心理健康问题，其中抑郁症是较为常见的一种。抑郁症不仅影响孩子的学习和生活，还可能对他们的身心健康造成严重伤害。因此，了解高中孩子抑郁症的表现非常重要，有助于家长和老师及时发现并给予帮助。
1. 情绪低落：抑郁症的孩子常常表现出持续的情绪低落、悲伤或无望感，即使在平时喜欢的事情上也提不起兴趣。
2. 易怒或烦躁：一些孩子可能会变得易怒、暴躁，对小事反应过度，情绪波动大。
3. 睡眠障碍：表现为失眠或嗜睡，睡眠质量差，白天昏昏欲睡，晚上却难以入睡。
4. 食欲变化：有的孩子食欲明显下降，体重减轻；有的则食欲增加，体重上升。
5. 注意力不集中：学习效率下降，记忆力减退，注意力难以集中，成绩下滑。
6. 自我否定：经常说自己没用、没希望，对未来失去信心，甚至出现自责、自罪的想法。
7. 社交退缩：不愿意与人交流，回避社交活动，朋友减少，孤独感增强。
8. 自伤或自杀倾向：这是最危险的表现之一。有些孩子会通过自残来缓解情绪痛苦，甚至产生自杀念头。
9. 身体不适：常有头痛、胃痛等身体症状，但经过检查并未发现器质性问题。
10. 行为改变：如逃学、沉迷网络、抽烟喝酒等不良行为增多。
如果发现孩子有上述表现，家长和老师应引起重视，及时与专业心理医生沟通，帮助孩子走出心理困境。同时，给予孩子足够的理解、支持和关爱，是帮助他们恢复心理健康的重要基础。
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