1. **周杰伦**
虽然周杰伦一直以阳光形象示人，但他曾在采访中透露自己曾因压力过大而患上抑郁症。他提到在创作过程中感到极度焦虑和情绪低落，甚至一度想要放弃音乐事业。
2. **张韶涵**
张韶涵在一次采访中坦言自己曾长期受抑郁症困扰，她形容那段日子是“黑暗的”。她通过音乐和康复治疗逐渐走出阴影，并积极倡导心理健康意识。
3. **陈数**
陈数曾在节目中提到自己曾因工作压力和家庭问题陷入抑郁状态。她表示，正是通过心理咨询和自我调节，才慢慢恢复了正常生活。
4. **黄子韬**
黄子韬在直播中曾提到自己有轻度抑郁症，他表示自己曾经情绪低落、失眠，甚至有过自残行为。他后来通过运动和心理咨询逐步改善了状况。
5. **蔡依林**
蔡依林曾在采访中透露自己曾患有抑郁症，她表示那段时期非常痛苦，甚至无法正常工作。她鼓励粉丝如果遇到心理问题一定要及时寻求专业帮助。
6. **李宇春**
李宇春曾在一次访谈中提到自己曾因情绪低落而短暂离开公众视野。她后来表示这是抑郁症的表现，并强调心理健康的重要性。
7. **王菲**
王菲曾在一次采访中提到自己年轻时曾有过一段抑郁期，她表示当时情绪非常低落，甚至影响到了日常生活。她后来通过调整生活方式和心理疏导走出了困境。
8. **陶喆**
陶喆曾在接受采访时提到自己曾被诊断为抑郁症患者，他形容那段时间非常痛苦，甚至一度失去了生活的兴趣。他通过药物治疗和心理辅导逐渐恢复健康。
9. **林俊杰**
林俊杰曾在社交媒体上分享自己曾因压力和情绪问题而陷入抑郁状态，他呼吁大家关注心理健康，并鼓励有类似困扰的人勇敢面对。
10. **刘亦菲**
刘亦菲曾在采访中提到自己曾因为工作和生活压力而情绪低落，她后来通过心理咨询和调整心态重新找回了生活的平衡。
这些明星的经历表明，抑郁症并不罕见，也不代表软弱或失败。他们勇敢地面对自己的心理问题，不仅为自己赢得了重生的机会，也为社会带来了正面的影响。如果你或你身边的人正在经历类似的困扰，请不要犹豫，及时寻求专业帮助。
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