1. **重性抑郁障碍（Major Depressive Disorder）**
这是最常见的抑郁类型，表现为持续的低落情绪、对日常活动失去兴趣、睡眠和食欲改变等。患者通常会感到无助、无望，并可能有自杀念头。
2. **持续性抑郁障碍（Persistent Depressive Disorder，又称心境恶劣）**
这种抑郁症状较轻，但持续时间更长，通常超过两年。患者虽然情绪不会完全消失，但也不会像重性抑郁那样严重，容易被忽视。
3. **双相情感障碍（Bipolar Disorder）**
虽然这不是典型的抑郁，但在其“抑郁发作”阶段，患者会经历与重性抑郁类似的症状。双相障碍的特点是情绪在抑郁和躁狂之间剧烈波动。
4. **季节性情感障碍（Seasonal Affective Disorder, SAD）**
这种抑郁与季节变化有关，通常在秋冬季节加重，春天好转。光照不足被认为是主要诱因之一。
5. **产后抑郁（Postpartum Depression）**
发生在产妇分娩后，不仅包括情绪低落，还可能影响母亲照顾婴儿的能力。与“产后情绪低落”不同，产后抑郁需要专业治疗。
6. **焦虑抑郁（Anxious Depression）**
这种抑郁常伴随强烈的焦虑感，患者不仅情绪低落，还经常感到紧张、不安，甚至出现身体上的不适。
7. **继发性抑郁（Secondary Depression）**
这种抑郁是由其他疾病或状况引起的，如慢性疼痛、甲状腺功能异常、药物副作用等。治疗时需要同时处理原发疾病。
8. **自闭症谱系相关抑郁**
一些自闭症患者可能会伴随抑郁症状，这可能与社交困难、沟通障碍以及生活压力有关。
了解抑郁的不同类型有助于更好地识别和应对问题。如果你或你身边的人有抑郁症状，请及时寻求专业心理医生的帮助。
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