强迫症的核心特征是“强迫思维”和“强迫行为”。例如，一个人可能会反复担心自己是否锁了门，即使已经确认过多次，仍然无法控制地去检查门锁。这种行为虽然看似不合理，但患者会感到强烈的不安，如果不执行这些行为，就会产生极大的焦虑。
抑郁症则更关注于情绪状态，如长期的悲伤、无助感、自我否定、睡眠障碍、食欲改变以及注意力下降等。虽然抑郁患者也可能表现出重复的行为或想法，但这通常与他们的负面情绪有关，而不是像强迫症那样出于对某种灾难性后果的担忧。
尽管强迫症和抑郁症是两种不同的心理疾病，但它们之间可能存在共病现象。也就是说，一个人可能同时患有强迫症和抑郁症。这种情况在临床上较为常见，因此在诊断和治疗时需要综合考虑两者的症状。
从治疗角度来看，强迫症通常采用认知行为疗法（CBT），尤其是暴露与反应预防（ERP）技术，来帮助患者减少强迫行为。而抑郁症则更多依赖抗抑郁药物和心理治疗，如认知行为疗法或人际治疗。
总之，强迫症不是抑郁症的一种，但两者可能同时发生，并且在某些方面有相似之处。了解两者的区别有助于更准确地进行诊断和治疗。如果你或你身边的人有相关症状，建议寻求专业的心理医生或精神科医生的帮助。
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