轻微抑郁症的表现包括：
1. 情绪低落：持续感到悲伤、空虚或无助，这种情绪可能在一天中的大部分时间出现，但不会严重到影响正常生活。
2. 对日常活动失去兴趣：原本喜欢的活动变得没有乐趣，对工作、学习或社交缺乏动力。
3. 睡眠变化：可能出现失眠或嗜睡的情况，睡眠质量下降，难以入睡或早醒。
4. 食欲改变：食欲减退或暴饮暴食，可能导致体重明显变化。
5. 注意力下降：难以集中注意力，记忆力变差，做决定时犹豫不决。
6. 自责或自罪感：对自己过度批评，感到无用或内疚，即使没有明显原因。
7. 易怒或烦躁：情绪波动较大，容易因小事感到愤怒或不安。
8. 社交退缩：减少与他人的互动，不愿参与社交活动，感觉与他人疏远。
9. 精力不足：即使休息后仍感到疲惫，做事缺乏动力。
10. 轻微的自我伤害念头：虽然没有实际的自残或自杀计划，但可能会有“活着没意思”的想法。
需要注意的是，轻微抑郁症的症状可能因人而异，并且有时会与其他心理问题如焦虑症共存。如果这些症状持续超过两周，并对生活造成困扰，建议寻求专业的心理咨询或治疗。通过心理治疗、生活方式调整或必要时的药物干预，大多数人都能有效改善症状，恢复正常生活。
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