工作上的压力像一座山，压得人喘不过气来。任务一个接一个，时间总是不够用，连休息的片刻都成了奢望。有时候明明很累了，却还是不得不咬牙坚持，因为知道不能停下。这种持续的紧张状态让身体和精神都处于紧绷的状态，久而久之，连最简单的放松都变得困难。
生活中的烦恼也不少。人际关系、家庭责任、未来的不确定性……这些看似不大的问题，却在一次次累积中变成了沉重的负担。有时候觉得自己像个陀螺，不停地转，却没有停下来的理由。哪怕只是想静静地坐一会儿，也觉得是一种奢侈。
身心俱疲的时候，连吃饭都变得没有胃口，睡眠也变得浅而难安。脑子里总是想着还没完成的事情，想着那些无法解决的问题，越想越焦虑，越想越累。这种状态不是一天两天，而是日复一日地重复着，让人渐渐失去了对生活的热情。
其实每个人都会有累的时候，但当“累”变成一种常态，就该好好问问自己：是不是该停下来，给自己一点喘息的空间？也许我们不需要一下子改变一切，但至少可以学会在疲惫的时候，对自己温柔一点。允许自己休息，允许自己不完美，也许这才是对抗“累”的真正方式。
最近真的好累，但希望你也能在某个瞬间，找到让自己重新出发的力量。
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