1. **持续的情绪低落**：患者经常感到悲伤、空虚或绝望，这种情绪持续时间较长，通常超过两周以上。
2. **兴趣减退**：对以前喜欢的活动失去兴趣，无法从中获得快乐，即使完成日常任务也缺乏动力。
3. **睡眠变化**：可能出现失眠（难以入睡或早醒）或嗜睡（睡得过多），睡眠质量明显下降。
4. **食欲和体重变化**：食欲显著增加或减少，导致体重明显上升或下降。
5. **注意力不集中**：难以集中注意力、做出决定或记忆力下降，影响工作和学习效率。
6. **自我否定和内疚感**：对自己过度批评，感到无用、自责，甚至出现无价值感。
7. **运动迟缓或躁动**：动作变得缓慢，或者相反，表现出不安、坐立不安、反复踱步等。
8. **消极思维和自杀念头**：频繁出现死亡或自杀的想法，甚至有计划或尝试自杀的行为。
9. **身体不适**：常伴有头痛、胃痛、肌肉疼痛等躯体症状，但检查却找不到明确的生理原因。
10. **社交退缩**：避免与他人接触，减少社交活动，感觉与他人疏远或无法融入。
需要注意的是，并非所有抑郁患者都会表现出上述所有症状，且症状的严重程度因人而异。如果这些症状持续存在并影响到日常生活，建议寻求专业心理医生或精神科医生的帮助。早期识别和治疗可以显著改善预后，帮助患者恢复健康的生活状态。
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