第一阶段：早期阶段
在这一阶段，患者可能会感到情绪低落、对日常活动失去兴趣、睡眠和食欲发生变化等。这些症状可能较为轻微，容易被忽视或误认为是暂时的情绪波动。然而，这是抑郁症的初始表现，及时识别有助于尽早干预。
第二阶段：持续阶段
随着病情的发展，抑郁症状会变得更加明显和持久。患者可能会出现严重的疲劳感、注意力难以集中、自我否定甚至产生自杀念头。这个阶段的抑郁症需要专业的心理治疗和/或药物干预，以防止病情进一步恶化。
第三阶段：严重阶段
在严重阶段，患者的日常生活受到极大影响，可能出现极端的情绪波动、社交退缩、身体症状如头痛或胃痛等。此时，抑郁症可能伴随其他心理问题，如焦虑或强迫症。患者需要全面的医疗支持，包括心理治疗、药物治疗以及社会支持。
第四阶段：恢复阶段
经过适当的治疗，患者开始逐渐改善，情绪趋于稳定，对生活的兴趣重新建立。恢复阶段可能需要数月甚至更长时间，患者需保持耐心，并遵循医生的建议进行持续的康复训练。
需要注意的是，抑郁症的发展过程并非固定不变，不同个体之间可能存在差异。因此，了解抑郁症的阶段有助于提高公众的认识，并鼓励患者及早寻求专业帮助。同时，社会应给予抑郁症患者更多的理解和支持，帮助他们走出阴霾，重拾生活的希望。
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