BDI由21个条目组成，每个条目包含四个选项，分别代表从0到3的不同程度的症状表现。受测者根据自身最近两周的情绪和行为状态选择最符合自己情况的选项，最终得到一个总分，分数越高表示抑郁程度越严重。BDI的评分范围为0至63分，通常分为四个等级：轻度抑郁（0-19分）、中度抑郁（20-30分）、重度抑郁（31-41分）以及极重度抑郁（42分以上）。
该量表涵盖多个方面的抑郁症状，包括情绪症状（如悲伤、绝望）、认知症状（如自责、无助感）、身体症状（如疲劳、睡眠障碍）以及行为症状（如兴趣减退、注意力下降）。通过这些维度的综合评估，BDI能够较为全面地反映个体的抑郁状态。
BDI的优点在于其简便易行、信度和效度较高，适合在不同文化背景和人群中使用。然而，它也存在一定的局限性，例如可能受到受测者主观判断的影响，或者无法区分抑郁症与其他心理障碍之间的差异。因此，在实际应用中，BDI通常作为初步筛查工具，不能替代专业医生的诊断。
近年来，BDI经过多次修订，其中最常见的是BDI-II版本，它在原有基础上进行了优化，提高了对抑郁症状的敏感性和准确性。目前，BDI已被翻译成多种语言，并在全球范围内被广泛使用。
总之，贝克抑郁自评量表是一种重要的心理评估工具，对于识别和干预抑郁情绪具有重要意义。然而，使用者应结合其他评估手段，以获得更准确的心理健康状况评估。
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