1. **对学习失去兴趣**：原本感兴趣的学习内容变得毫无吸引力，即使面对考试或作业也提不起精神。
2. **情绪持续低落**：经常感到悲伤、无助、绝望，甚至出现哭泣或情绪波动较大的情况。
3. **注意力不集中**：难以专注于学习任务，容易分心，记忆力下降，效率降低。
4. **睡眠障碍**：可能出现失眠或过度嗜睡的情况，睡眠质量差，白天精神不振。
5. **食欲改变**：有些人食欲减退，体重下降；也有人暴饮暴食，导致体重增加。
6. **自我否定与自责**：经常怀疑自己的能力，觉得自己一无是处，对未来缺乏信心。
7. **社交退缩**：不愿意与同学、朋友交流，回避集体活动，表现出孤独感。
8. **动力缺失**：对任何事情都缺乏动力，即使是日常小事也难以完成。
9. **身体不适**：常有头痛、胃痛、疲劳等躯体化症状，但医学检查却查不出明显病因。
10. **自杀念头或自残行为**：在严重情况下，可能会出现自伤或自杀的想法，这是非常危险的信号。
如果发现身边的人出现上述症状，并且持续时间较长，建议及时寻求专业心理咨询或精神科医生的帮助。早期干预可以有效缓解症状，帮助患者恢复心理健康和正常的学习生活。
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