适应性障碍（Adjustment Disorder）是指个体在面对生活中的压力事件或环境变化时，出现的情绪或行为反应超出了正常范围，但并未达到其他特定精神障碍的标准。常见的压力源包括失业、离婚、家庭冲突、学业压力等。适应性障碍的症状通常包括焦虑、抑郁、情绪波动、睡眠障碍和社交退缩等。这种障碍通常是暂时性的，随着压力源的消失或个体适应能力的增强，症状会逐渐缓解。治疗主要包括心理咨询、支持性治疗和必要时的药物干预。
人格障碍（Personality Disorder）则是一种长期存在的心理状态，表现为个体在认知、情感、行为和人际关系方面的显著异常，这些特征稳定且广泛，严重影响个人的日常生活和社会功能。人格障碍通常在青少年晚期或成年早期开始显现，并持续到成年。常见的类型包括偏执型、反社会型、边缘型、依赖型和强迫型人格障碍等。人格障碍的形成与遗传、童年经历、社会环境等多种因素有关。治疗较为复杂，通常需要长期的心理治疗，如认知行为疗法、辩证行为疗法等，药物主要用于控制伴随的症状，如焦虑或抑郁。
总的来说，适应性障碍更多与特定的生活事件相关，症状相对短暂；而人格障碍则是更深层次的性格结构问题，影响广泛且持久。了解这两种障碍的区别有助于更好地识别和应对心理问题，促进心理健康。
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