以下是轻度抑郁的一些常见症状：
1. **情绪低落**：经常感到悲伤、空虚或无助，这种情绪持续时间较长，且难以通过日常活动缓解。
2. **兴趣减退**：对以前喜欢的活动失去兴趣，即使参与也难以获得快乐感。
3. **睡眠问题**：可能出现失眠或嗜睡的情况，睡眠质量下降，早上醒来后仍感到疲惫。
4. **食欲变化**：食欲明显增加或减少，可能导致体重波动。
5. **注意力不集中**：难以集中精力，记忆力下降，做决定时变得犹豫不决。
6. **自我否定**：对自己产生负面评价，感到无用或内疚，对未来缺乏希望。
7. **易怒或烦躁**：情绪容易波动，对小事感到不耐烦或愤怒。
8. **社交退缩**：不愿意与他人交往，回避社交活动，感到孤独或被孤立。
9. **动力不足**：对日常任务缺乏动力，即使是简单的事情也觉得困难。
10. **身体不适**：可能出现头痛、胃痛等没有明确生理原因的身体症状。
需要注意的是，轻度抑郁并不等于“心情不好”，而是一种需要关注的心理状态。如果这些症状持续超过两周，并对生活造成一定影响，建议寻求专业心理咨询或医生的帮助。
通过适当的治疗和支持，轻度抑郁是可以改善的。保持健康的生活方式、建立良好的人际关系、学会压力管理，都有助于缓解抑郁情绪。
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