暴食症是一种常见的饮食障碍，主要表现为无法控制的进食行为，常常在短时间内大量进食，即使已经感到饱腹仍无法停止。暴食症不仅影响身体健康，还可能引发心理问题，如焦虑、抑郁等。因此，了解自己是否患有暴食症非常重要。以下是一些常见的自测方法和判断标准。 首先，观察自己的进食习惯。如果你经常在短时间内吃下大量的食物，即使不饿也忍不住要吃，这可能是暴食症的表现之一。其次…
抑郁症的确诊需要通过一系列的医学检查和评估来确定，不能仅凭症状就做出诊断。以下是常见的用于确诊抑郁症的检查项目： 1. **临床访谈**：医生会与患者进行详细的面对面交流，了解患者的症状、情绪变化、生活经历、家族病史等信息。这是诊断抑郁症最基本也是最重要的步骤。 2. **心理评估量表**：常用的有《贝克抑郁自评量表》（BDI）、《汉密尔顿抑郁量表》（HAM…
抑郁症指数是一种用于评估个体抑郁症状严重程度的量化指标，通常通过标准化的心理测评工具来测量。它可以帮助医生、研究人员和患者了解抑郁状态的变化趋势，从而为诊断和治疗提供依据。 常见的抑郁症指数包括贝克抑郁量表（BDI）、汉密尔顿抑郁量表（HAMD）以及PHQ-9（患者健康问卷-9项）。这些量表通过一系列问题来评估个体的情绪、睡眠、食欲、注意力、自我评价等方面的…
偏执性精神障碍，又称偏执型人格障碍或偏执型精神病，是一种以持续的不信任、猜疑和对他人动机的不合理怀疑为特征的精神疾病。患者通常对他人的行为持敌意态度，即使没有确凿证据，也坚信别人在欺骗、伤害或背叛自己。这种病态的信念往往影响患者的日常生活、人际关系以及社会功能。 偏执性精神障碍的主要症状包括：对他人过度怀疑，认为别人对自己有恶意；容易产生报复心理；对批评极度…
有没有阳光抑郁症？这是一个近年来逐渐被关注的话题。虽然“阳光抑郁症”并不是一个正式的医学术语，但它常被用来描述一种看似乐观、开朗，却内心充满痛苦和压抑的心理状态。 阳光抑郁症患者通常在外表上表现得积极向上，喜欢与人交往，甚至常常是朋友中的“开心果”。然而，他们内心可能正经历着严重的抑郁情绪，如孤独、无助、自我否定等。这种内外反差使得他们的病情更难被发现，也更…
脾气越来越大，控制不住自己的情绪，已经成为越来越多成年人面临的问题。在快节奏、高压力的现代社会中，人们常常因为工作、家庭、人际关系等种种原因而感到焦虑和烦躁，这些负面情绪如果没有得到及时的疏导和调节，就容易积累成暴躁、易怒的性格。 首先，情绪失控往往源于内心的压力过大。当一个人长期处于高压状态时，大脑中的杏仁核会变得异常活跃，导致情绪反应更加激烈。这时候，一…
