PGD 的症状包括持续的强烈悲伤、对逝者的强烈思念、难以接受死亡的事实、对生活失去兴趣、情绪麻木、自我责备、以及避免与逝者相关的物品或地点。这些症状不仅影响情绪状态，还可能导致睡眠障碍、食欲改变、注意力不集中，甚至增加抑郁和焦虑的风险。
研究发现，PGD 在不同人群中发生率较高，尤其是在失去配偶、子女或亲密伴侣的人群中更为常见。某些因素可能增加发展为 PGD 的风险，如突然或意外的死亡、缺乏社会支持、既往的心理健康问题，以及未能处理与逝者之间的未解决冲突。
目前，PGD 被纳入《精神疾病诊断与统计手册》第五版（DSM-5）作为“持续性复杂哀伤障碍”的独立诊断类别，标志着其作为一种独立的心理健康状况被正式认可。这有助于提高公众和医疗专业人员对该障碍的认识，并促进更有效的治疗方式。
治疗 PGD 的方法包括心理治疗和药物干预。认知行为疗法（CBT）和哀伤辅导是常用的治疗方法，旨在帮助患者处理悲伤、改善情绪调节能力，并重建生活的意义。在某些情况下，抗抑郁药也可能被用于缓解伴随的抑郁或焦虑症状。
对于经历持续性复杂哀伤障碍的人而言，寻求专业帮助是非常重要的。家人和朋友的支持同样不可或缺，他们可以通过倾听、陪伴和鼓励患者参与社交活动来提供帮助。
总之，持续性复杂哀伤障碍是一种严重但可治疗的心理健康问题。了解其症状、原因和治疗方法，有助于更好地应对失去亲人的痛苦，并逐步恢复生活的平衡与希望。
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