1. **持续的悲伤或空虚感**：患者常常感到情绪低落，对平时感兴趣的事情失去兴趣，这种感觉可能持续数周甚至数月。
2. **易怒或烦躁**：有些人可能表现出比平时更容易生气或烦躁，尤其是在面对小事时。
3. **睡眠问题**：包括失眠（难以入睡或早醒）或嗜睡（整天都想睡觉）。
4. **食欲变化**：有些人可能会食欲减退，体重明显下降；另一些人则可能暴饮暴食，导致体重增加。
5. **注意力不集中、犹豫不决**：患者可能难以集中精力，记忆力变差，做决定变得困难。
6. **自我否定或自责**：经常感到自己无用、失败，或者对过去的事情过度自责。
7. **对生活失去兴趣**：以前喜欢的活动现在不再有兴趣参与，甚至对日常事务也提不起劲。
8. **疲劳或缺乏能量**：即使没有进行体力劳动，也会感到极度疲倦，缺乏动力。
9. **出现自杀念头或自残行为**：这是最危险的症状之一，患者可能会有轻生的想法，甚至尝试自杀。
10. **身体不适**：如头痛、胃痛等，但医学检查无法找到明确原因。
如果一个人出现上述多个症状，并且这些症状持续超过两周，影响了正常的生活和工作，建议尽快寻求专业的心理医生或精神科医生的帮助。抑郁症是可以治疗的，通过心理咨询、药物治疗以及社会支持，大多数患者都能得到显著改善。
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