SCL-90，全称是症状自评量表90项（Symptom Checklist 90），是一种广泛应用于心理健康评估的自评心理测验工具。它由Derogatis于1975年编制，主要用于筛查个体在不同心理维度上的症状严重程度，帮助了解个体的心理健康状况。 SCL-90包含90个条目，每个条目都描述一种心理症状或情绪体验，受试者需要根据过去一周内的实际感受，对每个项…
看见什么都烦，不想说话，不想交流，这是一种常见的情绪状态。它可能突然出现，也可能长期存在，让人感到孤独、无助，甚至怀疑自己是不是出了什么问题。 当一个人陷入这种状态时，周围的环境仿佛变得嘈杂而无意义。哪怕是平时喜欢的音乐、熟悉的场景，也会变得刺耳或令人厌烦。人们开始回避社交，拒绝与人交谈，甚至连最亲近的人也不愿多说一句话。这种沉默不是因为无话可说，而是因为心…
妄想性障碍是一种精神疾病，其主要特征是患者存在一种或多种持续的、不合理的信念（即妄想），这些信念与现实明显不符，并且不会受到证据或逻辑推理的影响。妄想性障碍通常不影响患者的其他认知功能，如记忆、注意力或语言能力，因此患者在日常生活中可能表现得相对正常，只是在某些特定方面表现出偏执或不合理的想法。 常见的妄想类型包括： 1. **被害妄想**：患者坚信自己被他…
脾气易怒暴躁可能由多种原因引起，包括生理、心理以及环境因素。以下是一些常见的原因： 1. **压力过大**：长期处于高压环境下，如工作压力、家庭矛盾或经济负担，容易让人情绪失控，变得易怒。 2. **睡眠不足**：缺乏充足的睡眠会影响大脑的情绪调节功能，使人更容易烦躁和愤怒。 3. **情绪压抑**：长期压抑自己的情绪，没有适当的方式释放，可能导致情绪爆发，…
在面对患有抑郁症的孩子时，我们的言语可以成为他们最有力的支持，也可以无意中造成更深的伤害。因此，如何与他们说话，是每一个关心他们的人必须认真思考的问题。 首先，要避免使用否定或轻视的语气。比如“你太敏感了”、“别想太多”、“这没什么大不了的”这样的话语，会让孩子觉得自己的感受被忽视，甚至怀疑自己是否真的有问题。我们要学会倾听，而不是急于评判。 其次，不要强迫…
投资失败了，心情抑郁，是许多投资者在金融市场中难以避免的经历。当一笔投入的资金未能如预期般增长，甚至亏损严重时，内心的失落感和挫败感往往会让人陷入情绪低谷。 投资本身是一种风险与收益并存的行为，但大多数人并不愿意接受失败的现实。尤其是在市场波动剧烈、信息复杂多变的情况下，一次错误的判断就可能带来沉重的打击。这种失败不仅体现在金钱上的损失，更影响到个人的信心和…
