1. 持续的情绪低落：患者经常感到悲伤、空虚或无助，这种情绪持续时间较长，通常超过两周。
2. 对以前感兴趣的活动失去兴趣：患者对原本喜欢的活动不再感兴趣，甚至对日常生活中的一些事情也提不起兴趣。
3. 睡眠变化：有些患者会失眠，难以入睡或早醒；而另一些患者则会睡得过多，感觉总是疲惫。
4. 食欲和体重变化：食欲明显下降或增加，导致体重显著减轻或增加。
5. 注意力下降：患者可能会发现自己难以集中注意力、做出决定或记忆力变差。
6. 自责或无用感：患者常常对自己产生负面评价，觉得自己毫无价值或过度自责。
7. 思维迟缓或动作迟缓：说话、思考或行动变得缓慢，或者相反，表现出焦虑不安、坐立不安。
8. 反复出现死亡或自杀的想法：患者可能会有自伤或自杀的念头，这是非常危险的症状，必须引起重视。
9. 易怒或烦躁：一些患者可能会变得易怒、焦躁或情绪波动大。
如果一个人出现上述多个症状，并且这些症状持续影响到日常生活，建议尽快寻求专业帮助。抑郁症是可以治疗的，通过心理治疗、药物治疗或两者的结合，大多数患者都能得到改善。
如果你或你认识的人正在经历抑郁，请不要独自承受，寻求帮助是迈向康复的第一步。
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