1. **持续的悲伤情绪或空虚感**:几乎每天大部分时间都感到悲伤、空虚或绝望,这种情绪无法通过日常活动缓解。
2. **兴趣或愉悦感显著减退**:对以前感兴趣的活动失去兴趣,无法从中获得快乐。
3. **明显的体重变化或食欲改变**:在一个月内体重明显下降或增加,或食欲显著改变。
4. **睡眠问题**:出现失眠或过度睡眠的情况,几乎每天发生。
5. **明显的焦虑或迟滞**:表现出坐立不安、烦躁或动作迟缓等行为。
6. **疲劳或无价值感**:经常感到疲倦、无力,或对自己产生强烈的无价值感和自责。
7. **注意力难以集中或决策困难**:思维能力下降,难以集中注意力或做出决定。
8. **反复出现死亡或自杀的念头**:包括考虑自杀、制定自杀计划或试图自杀。
若一个人在两周内持续符合上述至少两项,并且这些症状对其日常生活造成明显影响,则可能被诊断为抑郁症。建议及时寻求专业心理医生的帮助。
                