1. **极度的情绪低落**：患者会持续感到悲伤、空虚、无助，甚至无法感受到任何快乐。
2. **失去兴趣与动力**：对以前喜欢的活动完全失去兴趣，不愿参与社交或日常事务。
3. **睡眠障碍**：可能表现为失眠（难以入睡或早醒）或过度睡眠（嗜睡）。
4. **食欲改变**：食欲明显下降导致体重减轻，或暴饮暴食导致体重增加。
5. **注意力与记忆力下降**：难以集中注意力、做决定困难，记忆力减退。
6. **自我否定与自责**：经常出现强烈的自责感，认为自己毫无价值，甚至产生“我一无是处”的想法。
7. **自杀念头或自残行为**：严重的抑郁症患者可能会有自杀的想法，甚至尝试自杀。这是最危险的症状之一。
8. **身体症状**：如持续的疲劳、头痛、胃痛等，这些症状无法用其他疾病解释。
9. **社交退缩**：拒绝与他人交流，甚至避免与家人联系，表现出冷漠或疏离。
10. **行动迟缓或焦躁不安**：有些患者动作变得缓慢，而另一些则坐立不安，无法平静。
如果一个人出现上述多个症状，并且这些症状已经严重影响到日常生活，建议尽快寻求专业心理医生的帮助。抑郁症是可以治疗的，早期干预能显著提高康复几率。请记住，求助不是软弱的表现，而是勇敢面对问题的第一步。
你可能喜欢……(来自第三方商品推荐)
