根据DSM-5,抑郁症的诊断需要满足以下条件:
1. **持续的情绪低落**:几乎每天大部分时间都感到悲伤、空虚或绝望,这种情绪在儿童中可能表现为易怒。
2. **兴趣或愉悦感的显著减少**:对以前喜欢的活动失去兴趣,或者无法从中获得快乐。
3. **体重或食欲变化**:体重明显减轻或增加,或食欲显著改变。
4. **睡眠障碍**:失眠或过度睡眠(嗜睡)。
5. **精神运动性激越或迟滞**:坐立不安或动作缓慢,这在他人看来是明显的。
6. **疲劳或精力丧失**:几乎每天都有明显的疲倦感或缺乏精力。
7. **自我否定或无价值感**:持续的自责、感觉自己毫无价值或有罪。
8. **注意力下降或犹豫不决**:难以集中注意力、记忆力减退或做决定困难。
9. **反复出现死亡或自杀的想法**:包括考虑自杀、计划自杀或企图自杀。
以上症状必须至少持续两周,并且对个体的日常功能造成显著影响。此外,这些症状不能由其他医学状况(如甲状腺功能减退)或药物使用引起,也不能是由于丧亲等正常哀伤反应。
需要注意的是,抑郁症的表现因人而异,有些人可能表现出更多身体症状,而另一些人则以情绪为主。因此,专业心理评估对于确诊至关重要。早期识别和治疗可以显著改善预后,常见的治疗方法包括心理治疗(如认知行为疗法)和药物治疗(如抗抑郁药)。
如果你或你认识的人正在经历抑郁症状,请务必寻求专业的帮助。抑郁症是可以治疗的,及时干预能够帮助患者恢复健康的生活。