1. 易怒和情绪波动：男性抑郁症患者可能会表现出比平时更易怒、烦躁或情绪不稳定。
2. 情绪低落：虽然男性可能不常表达情感，但仍然会感到悲伤、空虚或绝望。
3. 精力下降：即使没有进行体力劳动，也会感到极度疲劳或缺乏动力。
4. 睡眠问题：包括失眠或过度睡眠，难以入睡或早醒。
5. 食欲变化：食欲减退或暴饮暴食，导致体重明显变化。
6. 注意力不集中：难以集中注意力、记忆力下降或做决定困难。
7. 对日常活动失去兴趣：对以前喜欢的活动不再感兴趣，甚至对工作或家庭责任也失去兴趣。
8. 自我否定：对自己产生强烈的负面想法，如无用感、失败感或自责。
9. 社交退缩：避免与他人交往，变得孤僻，不愿参加社交活动。
10. 冲动行为：一些男性可能表现出冲动、危险或不负责任的行为，如酗酒、赌博或暴力倾向。
11. 身体不适：如头痛、胃痛等无法解释的身体症状，可能是抑郁的表现。
12. 自杀念头或行为：这是最严重的表现，应引起高度重视。
由于男性往往不习惯表达情感，抑郁症可能被误认为是“压力大”或“脾气不好”。因此，家人和朋友应关注男性的行为变化，并鼓励他们寻求专业帮助。早期识别和治疗可以显著改善生活质量。
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