“你不是一个人。”这是最简单却最有力的一句话。有时候，孩子只是需要有人愿意听他们说话，而不是急于给出答案。他们的痛苦不一定要被解决，但被看见、被接纳，就是治愈的第一步。
“你值得被爱。”抑郁的孩子常常觉得自己不值得被关心，觉得世界没有希望。这时候，一句“你值得被爱”可以像一束光，照进他们心里最黑暗的角落。让他们知道，即使现在看不到未来，他们依然是被珍视的。
“你可以慢慢来。”很多孩子因为压力过大而感到喘不过气，他们可能对自己要求太高，甚至觉得自己不够好。告诉他们：“你可以慢慢来，不用着急。”让他们知道，成长不是竞赛，而是旅程。
“我在这里。”有时候，孩子不需要太多话，只需要知道有人一直在身边。这句话简单却充满力量，它能让他们感受到安全感，知道无论发生什么，都有人愿意陪伴他们走过低谷。
“你已经很棒了。”很多时候，孩子会忽略自己的努力和进步。提醒他们：“你已经很棒了。”让他们看到自己的价值，增强自信，慢慢走出阴霾。
每一个抑郁的孩子，都是一颗正在经历风暴的心。他们需要的不是指责，而是理解和鼓励。当我们用温暖的话语去开导他们，也许就能在他们心中种下希望的种子，等待有一天，它们会开出花朵。
愿每一个孩子都能被温柔以待，愿每一颗受伤的心都能找到属于自己的光。
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